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まんがで分かる!ヨガラバ=ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の体験談

ホットヨガlava

神奈川 海老名市 ホットヨガの口コミ|ビクラムヨガ

神奈川 海老名市 ホットヨガの口コミ|ビクラムヨガ

 大きいタオルとフェイスタオルを2つ、ヨガマットと水のボトルを用意してからはじめましたが、そんなにお金がかかるものではありませんでした。

 

 26種類のポーズと2つの呼吸のエクササイズを組み合わせ、90分間行いました。

 

 鬱々とした日常から開放されるような気分になり、自分自身に深く集中することでリフレッシュしていきました。

 

 何度も繰り返し励むことで、身体がタフに、柔軟になっていくことも実感しました。

 

 仕事の疲れからくる首の痛みを和らいでいき、腰も丈夫になった気がします。

体験したホットヨガの立地について

駅からわりと近かったです。高層ビルとかでもなかったので、繰り返し通うには便利でした。

ホットヨガ体験後の勧誘について

いろいろなコースの会員があり、それぞれ説明して下さり、特に強引な印象もありませんでした。行く頻度でコースを決めました。

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何事も自分で体験しないとわからないですよね♪

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